FBO #480000109521
Infolinia: +48 22 212 86 35
FBO login

nowości

promocje

szukaj w opisach i tytułach

Produkty:
    Koszyk
    Wartość zakupów: 0.00 zł
    Utwórz konto / Zaloguj

    Gimnastyka w każdym wieku

    Strona głównaBLOGPoradyTematy miesiącaGimnastyka w każdym wieku

    wielkość tekstu: A | A | A

    Gimnastyka to nie tylko sposób na zachowanie dobrej kondycji. To również czynnik, który jest niezmiernie ważny dla poprawy jakości życia na każdym z jego etapów. Badania wykazały, że nasz coraz bardziej siedzący tryb życia sprzyja tendencji do kłopotów z wagą oraz otyłości. Można temu przeciwdziałać poprzez regularne ćwiczenia. Jak więc, niezależnie od wieku, „zmieścić” regularną gimnastykę w swoim wypełnionym zajęciami życiu?

    Jeżeli w wieku dwudziestu paru lat nie ćwiczysz regularnie, zaczniesz dostrzegać stopniową utratę masy mięśniowej i spowalnianie przemiany materii. Jak młody, zabiegany człowiek może dodać gimnastykę do i tak napiętego rozkładu dnia? Najprostsza rada to odpowiednie gospodarowanie czasem. Większość ludzi spędza aż do 2 godzin dziennie przed telewizorem. Obetnij ten czas o połowę, a zyskasz godzinę na energiczny spacer. Jeżeli twój dzień jest już przepełniony zajęciami takimi jak praca, szkoła, czas dla rodziny i sprawunki, zyskaj pół godziny zmieniając jego organizację – np. przekazując część sprzątania komuś innemu lub wstając wcześniej rano.

    Regularne ćwiczenia po trzydziestce determinują . . . czytaj materiały dodatkowe

    czytano: 17693 razy

    autor: Gazeta Forever Poland

    data dodania: 2011-09-21 00:25:50


    ZAŁĄCZNIKI
    Strona główna
    NAJLEPSZE PRODUKTY W INTERNECIE
    WYSOKA JAKOŚĆ, NISKA CENA!
    Przelewy24
    Firma z którą współpracujemy Forever Living Products jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Sprzedaży Bezpośredniej i działa zgodnie z Kodeksem Etyki PSSB. Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji.

    Zbuduj firmę, którą odziedziczą Twoje dzieci, Być może od razu zaczniesz prowadzić swój własny biznes Forever. Współpraca z FLP umożliwi Ci prowadzenie własnej niezależnej działalności biznesowej, pozwalającej bezkonfliktowo łączyć życie zawodowe i rodzinne. Rozpoczynając współpracę z Forever nic nie ryzykujesz, nie inwestujesz finansowo i nie podejmujesz ryzykownych zobowiązań. Połączyliśmy życie prywatne z pracą bo jak się okazało - jest to przyszłość jeżeli chodzi o biznes. Zobacz link Kariera - https://www.aloetech.pl/kategorie/KARIERA