Witaminy FLP we współczesnej praktyce, Witamina E - dr.med. Jerzy Oleszkiewicz

Witamina E jest substancją rozpuszczalną w tłuszczach. Nie może być wytwarzana w organizmie, więc trzeba ją dostarczać w pożywieniu. Zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet witamina E warunkuje płodność. Przyczynia się również do zapobiegania poronieniom. Można ją stosować u kobiet w ciąży i matek karmiących piersią bez obawy o szkodliwy wpływ na dziecko.

Witamina E usprawnia układ odpornościowy i przyczynia się do ochrony przed chorobami wywołanymi przez bakterie i wirusy. Przyczynia się również do leczenia zatruć metalami ciężkimi. Stosowana w odpowiednio dużej dawce (400 mg dziennie) zapobiega powstawaniu zaćmy. Uczestniczy w zapobieganiu chorób nowotworowych i w pomniejszaniu szkodliwych efektów chemioterapii i radioterapii.

Witamina E, pozytywnie działając na mięśnie, jest przyjazna dla serca. Hamując zlepianie się krwinek . . . .

Opr. na podst. Forever Marzec 2007 (Numer 29)