To nie dieta, to styl życia - Andrzej Ciborek

Na początku warto zadać sobie pytania:
- Dlaczego to nie dieta?
- Co ja mogę osiągnąć?

Odpowiedzi na te pytania są kluczowe ponieważ mogą one stać się dla nas motorem napędowym do osiągnięcia celu. W moim przypadku postanowiłem, że nie będzie to dieta. Dlaczego? Ponieważ słowo to zazwyczaj kojarzy nam się z wyrzeczeniami i ograniczeniami – a tego nie lubimy i działa to na nas demotywująco zamiast motywująco. Zmiana sposobu myślenia jest czymś, co pozwala nam osiągnąć nasz cel. Musimy pamiętać też o wyznaczeniu sobie nagrody, którą otrzymamy po realizacji naszego założenia – będzie to kolejny element dodający nam siły do realizacji planu.

Kiedy rozpoczynałem współpracę z Forever, znałem już niektóre produkty. Wiedziałem, że są rewelacyjne i działają, a kiedy zacząłem zapoznawać się z ofertą, zobaczyłem, że jest również linia służąca oczyszczaniu naszego organizmu oraz odchudzaniu. Trudno mi było jednak polecać ją moim współpracownikom i  mówić o rewelacyjnym działaniu produktów, kiedy sam miałem problem z otyłością. Dodatkowo, jako ratownik medyczny byłem świadomy zagrożeń ze strony różnych jednostek chorobowych jakie mogą wystąpić przy otyłości. Te właśnie czynniki, poza osobistymi, zmotywowały mnie pod podjęcia kroku związanego ze zmianą stylu życia, a nie dietą, ponieważ każda wcześniejsza dieta kończyła się u mnie efektem jo-jo.

Potwierdzeniem tego, że miałem problemy z otyłością są chociażby poniższe zdjęcia i moje wymiary . . . . .

Źródło: Forever Poland Lipiec 2013

Cały art. czytaj materialy dod.