USA, American Samoa, Bahamas, Barbados, Bermuda, Brit.Indian Ocean Terr., British Virgin Islands, British West Indies, Caymon Islands, Dominican Republic, GUAM, Haiti, Jamaica,Marshall Isles, N.MARIANA ISLES, PEURTO RICO, Tahiti, Virgin Islands, Western Samoa Belgium (Belgia) Canada (Kanada) UNITET KINGDOM (Wielka Brytania), CHANNEL ISLES, ISLE OF MAN, ISLE OF WRIGHT, SCOTLAND (SZKOCJA), WALES (WALIA) Australia, New Caledonia Netherlands (Holandia) Luxembourg (Luksemburg) Portugal (Portugalia), Cape Verde Greece (Grecja) Ireland (Irlandia) Nothern Ireland (Północna Irlandia) Spain (Hiszpania) South Africa (RPA) New Zealand (Nowa Zelandia) Czech Republic (Czechy) Slovak Republic (Słowacja) Mexico (Meksyk) Philippines (Filipiny)
szukaj
aloes, aloe vera, profilaktyka zdrowia i urody
piątek, 19 stycznia 2018 r.       imieniny obchodzą: Henryka, Mariusz
praca producent aktualnosci banery publikacje Jak dołączyć do FLP start
Kategorie
»  Napoje aloesowe (9)
»  Kolekcja Aroma Spa (3)
»  Sonya Skin Care Collection (8)
»  Suplementy diety (26)
»  Higiena na co dzień (18)
»  Pielęgnacja skóry (20)
»  Produkty pszczele (4)
»  Kontrola wagi (9)
» Bezpłatne próbki produktów (0)
» ESSENTIAL OILS (9)
» Forever pomysły na prezenty (7)
» Kosmetyki - FLAWLESS BY SONYA (31)
» Materiały reklamowe (2)
» Próbki i akcesoria dodatkowe (9)
» Zestawy aloesowe (4)
» Zestawy Clean9 i F.I.T (8)
» Zestawy Touch of Forever (4)
» Zestawy Vital5 Paks (6)
Logowanie
login:  
hasło:  
Porady
» Pielęgnacja skóry
»  PROMOCJE, KONKURSY, KONFERENCJE
»  Chwile zadumy, pokazy slajdów
» .
» Aloes na co dzień
» Aloes w prasie
» Aloesowy przewodnik po zdrowiu i urodzie
» Dodatki do żywności
» Dzieci a Aloes
» FAQ
» FLP - Prezentacja firmy
» FOREVER miesięcznik
» Forever pomysły na prezenty
» Jak zarabiać
» Kontrola wagi
» Lista słownikowa
» Maseczki, zabiegi
» Moja historia
» Osiągnięcia
» Pliki do pobrania
» Portret sukcesu
» Portret z aloesem w tle
» Produkt
» Przedsiębiorca Forever
» Skuteczne ilości
» Tematy aktualne na . . .
» Tematy miesiąca
» Uroda
» Witaminy
» Wywiady
» Zdrowie
» Zwierząta a aloes
Inne

Strona Główna FLP

Strona Międzynarodowej Rady do Spraw Aloesu


TOP-LISTY:

ALOES TOPLISTA


Sklepy online


Wellness


Serwisy medyczne



ZDROWIE i URODA


REKLAMA:

Katalog Stron Kobiecych

Katalog Stron Internetowych
Polecam
» blog Michała
» e-aloes.pl
» aloes-vera.org
» genealogia
» wyprzedaż RTV
» automatyzacja pracy
» You Tube
» Facebook
» Schronisko
» Bramy i kominki
ZAMÓWIENIA
ON-LINE
REGULAMIN
            KONTAKT

wielkość tekstu: A |  A |  A



Tematy aktualne na . . . » FOREVER na wiosnę
Wiosenne porządki... w stylu życia

Wielkimi krokami zbliża się wiosna, z każdym dniem nasze ubrania będą coraz mniej  zakrywać, a coraz więcej odsłaniać. I co wtedy? Czy zimowe palta zrzucimy z ulgą czy z "lekką nieśmiałością"?  Czy odkryta skóra będzie gładka i jędrna, czy… nie do końca? Warto już teraz zadbać o to, aby chowanie zimowych ubrań w głębokie czeluście szafy i wyjmowanie zwiewnych sukienek i krótkich spódniczek sprawiało nam tylko i wyłącznie radość !

Czy można nie kochać wiosny?!
Kiedy z ciepłych krajów wracają ptaki, a w ogrodzie zaczynają kwitnąć tulipany, nabieramy nowego wigoru. Dłuższe, coraz bardziej słoneczne dni zachęcają do tradycyjnych wiosennych porządków – w garderobie, garażu i ogrodzie. Jednak prawdziwe korzyści odniesiemy robiąc gruntowne porządki w stylu życia i spiżarni!

Uatrakcyjnij program ćwiczeń
Nuda i brak postępów to dwa sygnały, że najwyższa pora zmienić coś w programie ćwiczeń. Jeśli zimą odwiedzaliście regularnie siłownię, by potrenować na ławeczce lub bieżni, to świetnie. Jednak dla utrzymania dobrej kondycji nasz organizm potrzebuje nowych wyzwań i odstępstw od rutyny. To oznacza zmianę wykonywanych ćwiczeń, w przeciwnym bowiem wypadku nie będziemy osiągać pożądanych efektów. Wiosna to doskonały moment na wzbogacenie programu ćwiczeń o aktywność na świeżym powietrzu. Dobrym początkiem jest poranny półgodzinny marsz lub przebieżka. To także świetna okazja do odkrywania nieznanych zakątków swojego sąsiedztwa! Warto też mieć kogoś, kto będzie nas dopingował, wspierał w staraniach i pozytywnie je komentował.

Odśwież swoje podejście do odżywiania

Jeżeli należysz do grupy „niezdrowe jedzenie w biegu”, elementem wiosennych porządków w stylu życia powinno być wpisanie w rozkład zajęć cotygodniowej wyprawy do sklepu po świeże produkty żywnościowe. Oprócz tego, wyznacz czas na przygotowanie i podzielenie kupionego jedzenia na gotowe porcje na każdy dzień, dzięki czemu będziesz wiedzieć, po co sięgnąć. Jeśli natomiast zdrowo się odżywiasz, ale masz tendencję do wybierania kilku tych samych, sprawdzonych potraw, rozbudź swoją kreatywność i… baw się kolorami. Niech każdy twój posiłek składa się z 3-4 barw, np. zamień pomarańcze na kiwi lub sałatę na botwinkę. Kiedy czujesz znudzenie codziennymi posiłkami, narasta pokusa sięgnięcia po niezdrowe przekąski czy puste kalorie.

Wzbogać dietę o warzywa strączkowe i orzechy.

Kiedy chce ci się pić, wybierz odświeżający, dodający energii napój, np. Forever Pomesteen Power – przepyszny, unikalny koktajl soków i wyciągów z owoców takich jak granaty, gruszki, mangostan, maliny, jeżyny, jagody i pestki winogron.

Opróżnij lodówkę i spiżarkę
W tym roku zadbaj o to, by lodówka, spiżarka i kuchenne szafki zawierały tylko to, co służy zdrowiu. Pozbądź się wszystkich niezdrowych, przetworzonych produktów (np. zawierających tłuszcze trans). Po drugie, wyrzuć przeterminowane rzeczy. Następnie, przeznacz osobne miejsce, z dala od wartościowych produktów, na wszystko co ma dużo kalorii, jest tłuste lub słodkie. Te rzeczy należy jeść w bardzo umiarkowanych ilościach, dlatego warto przechowywać je w trudno dostępnym miejscu. Wreszcie, uzupełnij zapasy o podstawowe, zdrowe produkty, które zawsze powinny być w kuchni. Oto kila przykładów: marchewka ››› pietruszka ››› groszek ››› bulion ››› mrożone albo puszkowane warzywa ››› łosoś lub tuńczyk w puszce ››› płatki owsiane ››› mąka  kukurydziana ››› kuskus ››› pełnoziarniste krakersy ››› suszone owoce ››› orzechy ››› pełnoziarnisty makaron ››› lekki sos do makaronu (np. pesto) ››› masło orzechowe ››› brązowy ryż ››› pestki (np. dyni, słonecznika) ››› przyprawy i zioła ››› suszone pomidory ››› pomidory i sosy pomidorowe ››› olej i oliwa ››› zarodki pszenne ››› pełnoziarnista mąka.

Kiedy masz w zasięgu ręki surowce potrzebne do przyrządzania smacznych i zdrowych potraw, zdecydowanie łatwiej jest zachować dietę bogatą w świeże, wartościowe składniki.


Dodatkowe materiały:
do otwarcia potrzebny: Acrobat Reader
Wiosenne_porzadki_..Forever_2014_03.pdf
rozmiar: 109 kb
Wiosenne porządki w stylu życia - Forever Poland Marzec 2014i


Nowości

Forever B12 Plus®

Cena: 70.31 zł

zobacz więcej »
Promocje
Informacje
» Najczęściej czytane
» Ostatnio dodane
Dla zalogowanych
Zamów bezpłatne próbki
Newsletter

Wpisz swój e-mail aby
otrzymywać od nas
informacje o nowościach.

zapisz wypisz



Cennik produktów
Informator o produktach

Certyfikat Międzynarodowej Rady do spraw aloesu IASC
Certyfikat Międzynarodowej Rady do spraw aloesu IASC
Świadectwo Koszerności Produktu
Świadectwo Koszerności Produktu
Islamska Pieczęć Aprobaty
Islamska Pieczęć Aprobaty
Nie testowane na zwierzętach
Nie testowane na zwierzętach

Witamy na stronach sklepu internetowego Aloetech.
Pragniemy przybliżyć Państwu produkty firmy Forever Living Products. Jest to największy na świecie plantator Aloe Vera, a także największy wytwórca i dystrybutor produktów odżywczych i kosmetycznych na bazie aloesu. Aloe Vera to naturalna, bezpieczna roślina, której miąższ może być używany jako bardzo zdrowy produkt odżywczy, regenerujący, oczyszczający i uodparniający organizm.

AloeTech



www.aloetech.pl
biuro@aloetech.pl
tel. +48 692 700 000


(+48) 692 700 000

KONTAKT Gadu-Gadu
4939241
13608178

SKYPE
aloetech-flpp
aloeTech-office

Mój kanał na YouTube

Kanał YouTube Michał Grabarski
Zeskanuj kod
Wiosenne porządki... w stylu życia, Aloe Vera, aloes do picia ułatwia odchudzanie i kontrolę wagi a także poprawia  zdrowie i urodę
Danuta Grabarska & Michał Grabarski - Forever Business Owner
projekt i wykonanie: ALPANET - Polskie Systemy Internetowe

Uwaga:

Żadna część tej strony internetowej nie może być kopiowania ani powielana w jakikolwieksposób bez pisemnej zgody jej właściciela. Dopuszczalne jest stosowanie krótkich cytatów zaczerpniętych z tej strony internetowej składających się z nie więcej niż 5 zdań o ile wykorzystujący je - poda stronę http://www.aloetech.pl - jako punkt odniesienia.

Informacje zawarte w serwisie mają charakter edukacyjny, nie konsultacyjny. Teksty zawarte na stronie nie są podstawą do diagnozowania. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem, który zna tematykę profilaktyki zdrowia.

Zwracamy państwa uwagę na to, że wyroby FLP to środki spożywcze/suplementy diety oraz produkty pielęgnacyjne, przeznaczone dla osób zdrowych, jako element troski o zdrowie i urodę. Promowanie produktów jako pomocnych przy schorzeniach/dolegliwościach stanowi naruszenie "Zasad Działalności FLP Poland", polityki firmy oraz polskiego prawa.

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Mimo wszystko może mieć jednak miejsce niezgodność ze stanem faktycznym. Przed zakupem prosimy upewnić się czy zamówienie w pełni spełnia Twoje oczekiwania. W przypadku wątpliwości zapytaj nas na naszych infoliniach.

Widzisz błąd w opisie? Zgłoś to nam na formularzu kontaktowym.