Jak nie utyć zimą (nadwaga, otyłość, odchudzanie) - Dr Elżbieta Olejnik
Dr Elżbieta Olejnik
Lato skończyło się szybko i mamy już pierwsze skutki gwałtownego spadku temperatury w październiku. Osoby ze skłonnością do tycia obserwują z przerażeniem, jak szybko przybywa im zimowego tłuszczyku, a ci, którzy być może do tej pory nie mieli takich kłopotów, także z niedowierzaniem spoglądają na wagę ("a może się zepsuła?...").
Niestety, częściej niż waga psuje się nasza przemiana materii, a skutki tego widać najwyraźniej, kiedy nadchodzą pierwsze chłody i skraca się dzień.
Niedoskonała dieta, zaburzenia hormonalne, niedobory odżywcze, a także nerwowy tryb życia powodują, że jesienią większość z nas staje się senna i przygnębiona.
Łatwo się męczymy, łatwiej nas wyprowadzić z równowagi i prawdę mówiąc - nic nam się nie chce. Wiele osób prędzej czy później odkrywa, że "na zmartwienie nie ma jak jedzenie", jak mówi stare przysłowie.
Jesienią i zimą mamy szczególny apetyt na potrawy słodkie, mączne i sycące, bo właśnie takie przynajmniej na kilka chwil wyraźnie poprawiają nam nastrój.
I niestety - tuczą!
Nasz organizm odbiera nachodzące symptomy zimy jako sygnał do przestawienia przemiany materii. Mówiąc bardziej obrazowo - włącza właścicielowi centralne ogrzewanie wewnętrzne i jeszcze na dodatek chętnie opakowuje go w dodatkową warstwę izolacyjną z tłuszczu.
To pierwsze zjawisko zwiększa nasze zapotrzebowanie kaloryczne (w piecu trzeba mieć czym palić), co daje typową o tej porze roku żarłoczność, to drugie jest przyczyną szybszego niż dotychczas tycia.
Najgorsze jest jednak to, że wszystko to dzieje się na próżno.
Naszym organizmom, zimą na co dzień raczej przegrzewanym niż zziębniętym, niepotrzebne jest ani wewnętrzne centralne ogrzewanie, ani tym bardziej puchowa pierzynka z podskórnego tłuszczyku.
Efekt - zimowa nadwaga, sięgająca w niektórych przypadkach nawet do 10 kilogramów! W ten sposób naturalne zachowania ludzkiej przemiany materii zmieniają się w niechciane kilogramy, których wiosną i latem zapragniemy się pozbyć.
I tak w kółko co roku...
A może tym razem spróbować zapobiec zimowej nadwadze?
Zwycięstwem będzie najwyżej 1-kilogramowa różnica między naszą wagą z października a wagą z marca.
Wierzcie lub nie - w wielu przypadkach jest to równie trudne do osiągnięcia jak schudnięcie 7 kilogramów.
Forever Living Products oferuje pełny program, który - nazywany na co dzień "programem dla szczupłej sylwetki" - jest również znakomitą pomocą w walce z zimową nadwagą.
Od października do marca jest to nie tyle program odchudzania, co raczej "nietycia". Obejmuje kilka codziennych rutynowych, niezwykle prostych czynności:
1. Codziennie na kolację porcja odżywki Forever Lite na wodzie, chudym kefirze lub jogurcie. Jest to jedyny posiłek, który wolno zjeść po godzinie 18.
2. Na pół godziny przed trzema głównymi posiłkami dnia trzeba połknąć 1 kapsułkę Forever Garcinii Plus i wypić przynajmniej pół szklanki wody.
4. Kiedy chęć zajadania zimowej depresji słodyczami staje się nie do zniesienia, zanim sięgniesz po pączka, zgryź 2 tabletki Forever Gin-Chia i poczekaj 5 minut. Może pączek okaże się niepotrzebny, a Ty poczujesz się jak zwycięzca...
Przypominam również, że w tym czasie należy szczególnie pilnie wypijać codziennie swoją porcję miąższu aloesowego.
Aloes działa przeciwcukrzycowo, czyli obniża stężenie cukru we krwi.
W organizmie ludzkim tkanka tłuszczowa powstaje przede wszystkim z nadmiarowej glukozy, krążącej w krwiobiegu.
Ci z nas, którzy mają zawyżony poziom cukru we krwi, zimą tyją jeszcze szybciej niż inni.
Korzystajmy z antycukrzycowych właściwości miąższu aloesowego!
To wspaniałe wspomaganie walki z zimowym tyciem.
Jak najmniej zimowych kilogramów (sobie też) życzę z okazji szybko nadchodzącej zimy.
Certyfikat Międzynarodowej Rady do spraw aloesu IASC
Świadectwo Koszerności Produktu
Islamska Pieczęć Aprobaty
Nie testowane na zwierzętach
Witamy na stronach sklepu internetowego Aloetech.
Pragniemy przybliżyć Państwu produkty firmy Forever Living Products. Jest to największy na świecie plantator Aloe Vera, a także największy wytwórca i dystrybutor produktów odżywczych i kosmetycznych na bazie aloesu. Aloe Vera to naturalna, bezpieczna roślina, której miąższ może być używany jako bardzo zdrowy produkt odżywczy, regenerujący, oczyszczający i uodparniający organizm.
Danuta Grabarska & Michał Grabarski - Forever Business Owner
Uwaga:
Żadna część tej strony internetowej nie może być kopiowania ani powielana w jakikolwieksposób bez pisemnej zgody jej właściciela. Dopuszczalne jest stosowanie krótkich cytatów zaczerpniętych z tej strony internetowej składających się z nie więcej niż 5 zdań o ile wykorzystujący je - poda stronę http://www.aloetech.pl - jako punkt odniesienia.
Informacje zawarte w serwisie mają charakter edukacyjny, nie konsultacyjny. Teksty zawarte na stronie nie są podstawą do diagnozowania. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem, który zna tematykę profilaktyki zdrowia.
Zwracamy państwa uwagę na to, że wyroby FLP to środki spożywcze/suplementy diety oraz produkty pielęgnacyjne, przeznaczone dla osób zdrowych, jako element troski o zdrowie i urodę. Promowanie produktów jako pomocnych przy schorzeniach/dolegliwościach stanowi naruszenie "Zasad Działalności FLP Poland", polityki firmy oraz polskiego prawa.
Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Mimo wszystko może mieć jednak miejsce niezgodność ze stanem faktycznym. Przed zakupem prosimy upewnić się czy zamówienie w pełni spełnia Twoje oczekiwania. W przypadku wątpliwości zapytaj nas na naszych infoliniach.
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Kliknij [zgadzam się], aby ta informacja nie pojawiała się więcej.
Kliknij [polityka cookies], aby dowiedzieć się więcej na temat wykorzystania plików cookies za pośrednictwem swojej przeglądarki internetowej.