USA, American Samoa, Bahamas, Barbados, Bermuda, Brit.Indian Ocean Terr., British Virgin Islands, British West Indies, Caymon Islands, Dominican Republic, GUAM, Haiti, Jamaica,Marshall Isles, N.MARIANA ISLES, PEURTO RICO, Tahiti, Virgin Islands, Western Samoa Belgium (Belgia) Canada (Kanada) UNITET KINGDOM (Wielka Brytania), CHANNEL ISLES, ISLE OF MAN, ISLE OF WRIGHT, SCOTLAND (SZKOCJA), WALES (WALIA) Australia, New Caledonia Netherlands (Holandia) Luxembourg (Luksemburg) Portugal (Portugalia), Cape Verde Greece (Grecja) Ireland (Irlandia) Nothern Ireland (Północna Irlandia) Spain (Hiszpania) South Africa (RPA) New Zealand (Nowa Zelandia) Czech Republic (Czechy) Slovak Republic (Słowacja) Mexico (Meksyk) Philippines (Filipiny)
szukaj
aloes, aloe vera, profilaktyka zdrowia i urody
poniedziałek, 20 października 2014 r.       imieniny obchodzą: Irena, Kleopatra
praca producent aktualnosci banery publikacje Jak dołączyć do FLP start
Kategorie
»  Napoje aloesowe (8)
»  Kolekcja Aroma Spa (5)
»  Sonya Skin Care Collection (9)
»  Suplementy diety (28)
»  Higiena na co dzień (18)
»  Pielęgnacja skóry (27)
»  Produkty pszczele (4)
»  Kontrola wagi (6)
» Bezpłatne próbki produktów (0)
» Forever pomysły na prezenty (7)
» Kosmetyki (1)
» Materiały reklamowe (2)
» Próbki i akcesoria dodatkowe (10)
» Touch of Forever (3)
» Vital5 Paks (4)
» Zestawy aloesowe (4)
Logowanie
login:  
hasło:  
Porady
» Pielęgnacja skóry
»  Chwile zadumy, pokazy slajdów
»  Prezentacja kosmetyków
» .
» Aloes na co dzień
» Aloes w prasie
» Aloesowy przewodnik po zdrowiu i urodzie
» Dodatki do żywności
» Dystrybutor
» Dzieci a Aloes
» FAQ
» FLP - Prezentacja firmy
» FOREVER miesięcznik
» Forever pomysły na prezenty
» Jak zarabiać
» Kontrola wagi
» Lista słownikowa
» Maseczki, zabiegi
» Moja historia
» Osiągnięcia
» PETYCJE, PROTESTY
» Pliki do pobrania
» Portret sukcesu
» Portret z aloesem w tle
» Produkt
» Skuteczne ilości
» Tematy aktualne na . . .
» Tematy miesiąca
» Uroda
» Witaminy
» Wywiady
» Zdrowie
» Zwierząta a aloes
Inne

Polska strona FLP

Strona Główna FLP

Strona Międzynarodowej Rady do Spraw Aloesu


TOP-LISTY:

ALOES TOPLISTA


Sklepy online


Wellness


Serwisy medyczne



ZDROWIE i URODA


REKLAMA:

Katalog Stron Kobiecych

Katalog Stron Internetowych
Polecam
» blog Michała
» e-aloes.pl
» aloes-vera.org
» genealogia
» wyprzedaż RTV
» automatyzacja pracy
» You Tube
» Facebook
» Schronisko
ZAMÓWIENIA
ON-LINE
REGULAMIN
            KONTAKT

wielkość tekstu: A |  A |  A



Tematy miesiąca
Przepisy do Program utraty wagi - Clean Lifestyle 30

Program utraty wag dla  Clean Lifestyle 30

Zakładamy 5 posiłków dziennie o łącznej wartości odżywczej 1200 kcal

Po obudzeniu się:

* Probiotyk popić aloesem
* Po porannej toalecie (ok. 20 min) miarka  Forever Lite na wodzie
   z łyżką jogurtu, kefiru lub maślanki (100kcal)
* 1 tab Pól Zieleni

I śniadanie godz 7-8
o wartości (200kcal) wg załączonych propozycji

II sniadanie ok. godz 10
* 2 kapsułki Garcinia
* 120 ml aloesu woda 250 ml po 20min
* lekki posiłek o wartości (100 kcal) wg załączonych propozycji

Lunch ok. godz 13
* 2 kapsułki Garcynia Plus  popić wodą 250ml
    po 20 min miarka Lite na jogurcie maślance lub kefirze z (200 kcal)
* 1 tabl Pól Zieleni

podwieczorek ok. 16
* 120 ml aloesu woda 250ml
* posiłek o wartości (200kcal) wg załączonej propozycji

Kolacja ok. 18-19

* 2 kapsułki Garcynia Plus po 20-30 min
* Posiłek o wartości (400 kcal)  wg załączonych propozycji
* 1 tabl Pól Zieleni

Do przegryzania
* arbuz
* sałata zielona                                                                                
* ogórek surowy                                                                               
* 3-4 tabl Gin Chia                                                                          

Bez ograniczeń:                                                                          
* herbata gorzka 
* kawa bez cukru
* herbaty owocowe
* ocet winny
                                                                                                          
Posiłek o wartości 100 kcal
* 1 banan
* 2 jabłka
* gruszka duza
* ananas ½ puszki
* brzoskwinia 2 szt
* winogrona 100g
* jogurt bakoma z owocami
* jogurt naturalny 150 ml
* kefir 2% szklanka
* maślanka szklanka
* sok pomidorowy,  marchwi - 2 szklanki
* sok z czarnej porzeczki, witaminka - 1szklanka

Posiłek o wartości 200 kcal
* kromka chleba razowego (50 kcal) posmarowana lekko łyżeczką
   masła (70)+ łyżka miódu pszczelego (50)
* kalafior z wody 400g + łyżka masła
* sałatka pomidor (14 kcal) + 1/3 groszku (44 kcal) + 6 plastrów
   cebuli (10kcal) + 2 liście sałaty pekińskiej (6 kcal) + 2 plastry szynki
   drobiowej (20 kcal) + jedna łyżeczka oleju (45 kcal)
* jajko gotowane (88 kcal) + kromka chleba razowego i łyżeczka masła,
   2 liście sałaty
* ser biały chudy 100 g (100kcal) + kromka chleba razowego
   + pomidor 100g (20)
* kromka chleba z masłem + dorsz wędzony 100g ( 80kcal)
* polędwica wieprzowa 7 plasterków (98kcal) + 2 kromki chleba razowego
   posmarowane musztardą (8)

Posiłek o wartości 300 kcal

* Jajecznica z dwóch jajek (250) + kromka chleba + herbata bez cukru
* Śledź marynowany 100g (215) + kromka chleba z musztardą
   + herbata bez cukru
* Szynka drobiowa 100 g (160kcal) + ogórek surowy (14)+ pomidor
  + łyżka oliwy (88) + herbata bez cukru
* 2 kromki chrupkiego pieczywa (52) posmarowane margaryna (37)
   + ser gouda (3 pasterki (120kcal)) + papryka konserwowa 100g (35)
* łosoś wędzony pokropiony cytryną100g (180kcal) + kromka pieczywa
   razowego z sałatą i pomidorem
* pół serka homogenizowanego (110) + 2 kromki chleba razowego (106)
   + sałatka: pół sałaty + pomidor + ogórek surowy + łyżeczka oliwy
   + ocet winny
* polędwica wieprzowa 7 plasterków (98) + dwie kromki chleba razowego
   + sałatka z pomidorów i z bazylią 150g (90 kcal)

Posiłek o wartości 400 kcal

* fasola szparagowa 200g (70) z łyżeczka masła (70) +
   pierś indyka 100g (180 kcal) + sałatka z czerwonej kapusty 150g (75)
* ryba po grecku z warzywami= 100 g ryby + 100g warzyw + oliwa
* ryba pieczona w folii 100g (120) + 2 łyzki stołowe ryżu na sypko (42)
  + 8 łyżek kiszonek kapusty (40) + talerz barszczu z botwinka (80)
  + szklanka soku pomarańczowego (100)
* udko ugotowanego kurczaka (120) + 4 łyżki ryżu (184kcal)
  + ogórek kiszony (12) + talerz krupniku (92)
* naleśnik z dżemem 2 sztuki (250kcal) + zupa jarzynowa (150)
* ziemniaki gotowane 100g (120) + gulasz wieprzowy lub wołowy
   w sosie węgierskim (290)
* 2 dużę żoładki gęsie gotowane w warzywach + rosół z wywaru (60)
  + 4 łyżki gotowanego makaronu (90)

W dalszej trosce o wagę naucz się:
*
nie łączyć węglowodanów (ziemniaki, pieczywo) z białkiem (mięso, jaja,
   wędliny  sery) możesz  łączyć białko z warzywami
* owoce zawsze jedz jako pierwsze  na pusty żołądek
*  nie popijaj w czasie jedzenia aby nie wypłukiwać enzymów trawiennych
* uczucie głodu oszukuj piciem wody lub herbat owocowych
* ostatni posiłek jedz do 19 potem można jedynie Forever LITE
   jako niskokaloryczny i lekkostrawny 


Dodatkowe materiały: brak załączników


Nowości

Odżywka do włosów, Sonya® Hydrate Conditioner

Cena: 110.45 zł

zobacz więcej »
Promocje
Informacje
» Najczęściej czytane
» Ostatnio dodane
Dla zalogowanych
Zamów produkty
Zamów bezpłatne próbki
Newsletter

Wpisz swój e-mail aby
otrzymywać od nas
informacje o nowościach.

zapisz wypisz




Cennik produktów
Informator o produktach

Certyfikat Międzynarodowej Rady do spraw aloesu IASC
Certyfikat Międzynarodowej Rady do spraw aloesu IASC
Świadectwo Koszerności Produktu
Świadectwo Koszerności Produktu
Islamska Pieczęć Aprobaty
Islamska Pieczęć Aprobaty
Nie testowane na zwierzętach
Nie testowane na zwierzętach

Witamy na stronach sklepu internetowego Aloetech.
Pragniemy przybliżyć Państwu produkty firmy Forever Living Products. Jest to największy na świecie plantator Aloe Vera, a także największy wytwórca i dystrybutor produktów odżywczych i kosmetycznych na bazie aloesu. Aloe Vera to naturalna, bezpieczna roślina, której miąższ może być używany jako bardzo zdrowy produkt odżywczy, regenerujący, oczyszczający i uodparniający organizm.

AloeTech



www.aloetech.pl
biuro@aloetech.pl
tel. +48 692 700 000


(+48) 692 700 000

KONTAKT Gadu-Gadu
4939241
13608178

SKYPE
aloetech-flpp
aloeTech-office

Mój kanał na YouTube

Kanał YouTube Michał Grabarski
Zeskanuj kod
Przepisy do Program utraty wagi - Clean Lifestyle 30, Aloe Vera, aloes do picia ułatwia odchudzanie i kontrolę wagi a także poprawia  zdrowie i urodę
Danuta Grabarska i Michał Grabarski - Niezależny dystrybutor, Manager Forever Forever Living Products
projekt i wykonanie: ALPANET - Polskie Systemy Internetowe

Uwaga:

Żadna część tej strony internetowej nie może być kopiowania ani powielana w jakikolwieksposób bez pisemnej zgody jej właściciela. Dopuszczalne jest stosowanie krótkich cytatów zaczerpniętych z tej strony internetowej składających się z nie więcej niż 5 zdań o ile wykorzystujący je - poda stronę http://www.aloetech.pl -jako punkt odniesienia.

Informacje zawarte w serwisie mają charakter edukacyjny, nie konsultacyjny. Teksty zawarte na stronie nie są podstawą do diagnozowania. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem, który zna tematykę profilaktyki zdrowia.

Zwracamy państwa uwagę na to, że wyroby FLP to środki spożywcze/suplementy diety oraz produkty pielęgnacyjne, przeznaczone dla osób zdrowych, jako element troski o zdrowie i urodę. Promowanie produktów jako pomocnych przy schorzeniach/dolegliwościach stanowi naruszenie "Zasad Działalności FLP Poland", polityki firmy oraz polskiego prawa.

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Mimo wszystko może mieć jednak miejsce niezgodność ze stanem faktycznym. Przed zakupem prosimy upewnić się czy zamówienie w pełni spełnia Twoje oczekiwania. W przypadku wątpliwości zapytaj nas na naszych infoliniach.

Widzisz błąd w opisie? Zgłoś to nam na formularzu kontaktowym.